Статья рассказывает о необходимости углеводов для организма, особенно для мозга. Описываются различия между простыми и сложными углеводами, а также их влияние на организм. Обсуждаются негативные последствия резкого увеличения сахара в крови и роль инсулина в этом процессе. Упоминаются возможные последствия для сердечно-сосудистой системы.

Пирсинг может привести к серьезным проблемам со здоровьем, особенно если делать его в ушах, бровях, гениталиях или языке. Неудачный прокол может вызвать кровотечение, инфекции, повреждение нервов и сосудов, а также привести к болезням зубов. Некоторые виды пирсинга могут быть опасными для жизни. Не стоит забывать об этих рисках, прежде чем решиться на украшение тела.

Статья рассказывает о том, что регулярный секс может помочь в борьбе с проблемами кожи, а также о косметических средствах, содержащих сперму. Дается рецепт маски на основе мужской спермы, но указывается, что использовать ее нужно с осторожностью. Также упоминается, что регулярный секс омолаживает организм. В конце статьи указывается контактная информация массажного кабинета Beauty & Health в Алматы.

В статье описываются действенные способы борьбы с усталостью, такие как замена кофе на зеленый чай, правильное питание, прием витаминов, отдых и физическая активность. Также рекомендуется проводить время на свежем воздухе, посещать косметические процедуры и получать положительные эмоции.

Забота о здоровье начинается с утренней зарядки. Предлагаем простой подход к занятиям по утрам. Начинайте с легкой разминки мышц и суставов, затем добавьте упражнения на растягивание, легкий бег и возможно силовые упражнения с собственным весом. Общая схема утра должна выглядеть так: проснулись, почувствовали, что проснулись, разминка - 2-3 минуты, основные упражнения - от 3 минут. Разминка включает вращательные движения во всех более или менее крупных суставах тела и наклоны корпуса вперед и в сторону.

Статья о том, как работа в офисе может нанести вред здоровью, если не соблюдать правильную позу при работе с телефоном и клавиатурой. Описаны профессиональные вредности, такие как остеохондроз и писчий спазм, и предложены рекомендации по их предотвращению.

Статья рассказывает о кототерапии и ее лечебных свойствах. Описывается эксперимент, в котором кошка Марта смогла вылечить всех своих пациентов, в то время, как в другой группе выздоровела лишь половина. Также описываются механизмы положительного воздействия кошек на человека, включая низкочастотные токи и кошачье мурлыканье. В статье указывается, что кошки помогают при воспалениях суставов и гинекологических заболеваниях.

Курение во время беременности увеличивает риск врожденных дефектов у детей, таких как косолапость. Курение 'легких' сигарет не менее опасно, так как люди меньше ограничивают себя при курении. Курение во время беременности может привести к диабету или ожирению будущего ребенка. Медики проводят исследования на эту тему с 1958 года.

Статья предлагает два способа очистки организма от шлаков: рецепт настойки из сосновых иголок, шиповника и луковой шелухи, а также чайную травяную диету. Рецепт настойки простой и доступный, а чайная диета помогает не только очистить организм, но и тонизировать или расслабить организм в зависимости от времени дня. Врачи рекомендуют проводить разгрузочные 'чайные дни' 1-2 раза в месяц для профилактики заболеваний.

Статья рассказывает о том, как справиться с проблемами, связанными с сидячей работой. Описаны упражнения, которые помогут сохранить здоровье позвоночника и других органов. Также даны советы по правильной работе в домашних условиях, чтобы избежать нагрузки на спину.