В статье описываются действенные способы борьбы с усталостью, такие как замена кофе на зеленый чай, правильное питание, прием витаминов, отдых и физическая активность. Также рекомендуется проводить время на свежем воздухе, посещать косметические процедуры и получать положительные эмоции.